Popüler Yazı 15 dakika okuma süresi

Göz altları neden şişer?

Doç. Dr. Necati DURU

Doç. Dr. Necati DURU

16 Şubat, 2024

Göz altlarındaki şişlik, estetik kaygıların yanı sıra birçok kişinin karşılaştığı bir sorundur. Bu durum, genellikle çeşitli faktörlere bağlı olarak ortaya çıkar ve estetik kaygıların ötesinde sağlık sorunlarının bir işareti olabilir. Göz altlarında meydana gelen şişlik, genellikle uykusuzluk, stres, genetik faktörler, yaşlanma süreci, yetersiz sıvı alımı ve yüksek tuz tüketimi gibi etkenlerden kaynaklanabilir.
Göz altlarındaki şişlik, birçok farklı nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. İşte göz altlarındaki şişliğin yaygın nedenleri:
· Uykusuzluk: Yeterli uyku alamama, vücudun genel olarak sıvı tutmasına neden olabilir, bu da göz altlarında şişliğe yol açabilir.
· Genetik Faktörler: Aile geçmişinde göz altı torbaları veya şişlikleri olan bireylerde genetik faktörler nedeniyle bu durum görülebilir.
· Yaşlanma: Yaşlanma süreci ile birlikte ciltteki elastikiyet azalır, yağ dokuları kaybolabilir ve göz altı derisi incelir. Bu durum, göz altı torbalarının ve şişliklerinin daha belirgin hale gelmesine neden olabilir.
· Tuz ve Sıvı Alımı: Yüksek tuz alımı, vücutta su tutulmasına yol açabilir. Bu durum, göz altlarındaki şişliği artırabilir.
· Alerjiler: Göz altı bölgesindeki şişlik, alerjik reaksiyonlara bağlı olarak ortaya çıkabilir. Polen, ev tozu, hayvan tüyleri gibi alerjenlere maruz kalmak bu durumu tetikleyebilir.
· Göz Cerrahisi: Özellikle göz kapaklarına yapılan cerrahi müdahaleler sonrasında geçici olarak göz altı şişlikleri görülebilir.
· Stres: Fiziksel ve duygusal stres, vücuttaki adrenal bezlerin aktive olmasına neden olarak göz altlarında şişliklere yol açabilir.
· Sigara ve Alkol Kullanımı: Sigara içmek ve aşırı alkol tüketimi, cildin elastikiyetini azaltabilir ve göz altı torbalarının oluşumunu hızlandırabilir.
Eğer göz altlarındaki şişlikler sürekli ve şiddetli bir şekilde devam ediyorsa veya başka belirtilerle birlikte görülüyorsa, bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir. Bu durum altında yatan temel nedeni belirlemek ve uygun tedaviyi planlamak için bir doktorun değerlendirmesi gerekebilir. 

Göz altı şişlikleri hangi hastalığın habercisi?

Göz altı şişlikleri genellikle bir hastalığın belirtisi olmaktan ziyade çeşitli faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Ancak, bazı durumlarda göz altı şişlikleri daha ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. İşte göz altı şişliklerinin altında yatan bazı potansiyel sağlık sorunları:
1. Tiroid Sorunları: Tiroid bezinin düzensiz çalışması, özellikle hipotiroidizm veya hipertiroidizm durumları, göz altı şişliklerine neden olabilir.
2. Böbrek Problemleri: Böbrek hastalıkları veya böbrek yetmezliği, vücutta sıvı birikimine yol açarak gözaltı şişliklerine neden olabilir.
3. Kalp Yetmezliği: Kalp yetmezliği durumunda, dolaşım sistemini etkileyerek vücutta sıvı birikimine ve göz altı şişliklerine yol açabilir.
4. Anemi: Kanda yetersiz oksijen taşınması anemiye neden olabilir. Anemik durumda cilt daha soluk ve göz altları daha belirgin bir şekilde şişmiş görünebilir.
5. Alkol ve Sigara Kullanımı: Aşırı alkol tüketimi ve sigara içimi, cildin elastikiyetini azaltarak göz altı şişliklerinin oluşumunu hızlandırabilir.
6. Alerjiler: Alerjik reaksiyonlar, göz altı şişliklerine neden olabilir. Polen, ev tozu, hayvan tüyleri gibi alerjenlere maruz kalmak bu durumu tetikleyebilir.
7. Dermatolojik Sorunlar: Ciltle ilgili sorunlar, özellikle egzama veya kontakt dermatit gibi durumlar, göz altı şişliklerine yol açabilir.
8. Gıda İntoleransları: Belirli gıdalara karşı hassasiyet veya intolerans, şişkinlik ve ödem oluşturabilir.
Eğer göz altı şişlikleri sürekli bir şekilde devam ediyor, ani bir değişiklik gösteriyorsa veya diğer belirtilerle birlikte görülüyorsa, bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir. Bu durum, altında yatan potansiyel sağlık sorununu belirlemek ve uygun tedaviyi planlamak için bir doktorun değerlendirmesini gerektirebilir. 

Göz altı şişliği hangi vitamin eksikliği?

Göz altı şişliği genellikle vitamin eksikliğiyle direkt olarak ilişkilendirilmek ile birlikte, bazı durumlarda vitamin eksiklikleri dolaylı olarak bu soruna katkıda bulunabilir. Göz altı şişliğinin ortaya çıkmasında birkaç vitaminle ilişkilendirilen faktör şunlar olabilir:
· C Vitamini (Askorbik Asit): C vitamini, cildin sağlıklı bir şekilde yeniden yapılanmasına yardımcı olan bir antioksidandır. Ciltteki kolajen üretimini destekleyerek elastikiyeti artırabilir. C vitamini eksikliği, ciltte ince çizgilerin ve göz altı torbalarının belirginleşmesine neden olabilir.
· K Vitamini: K vitamini, kanın pıhtılaşmasında ve damar sağlığında rol oynar. Göz altındaki koyu halkaların veya mor renklenmelerin sebeplerinden biri kan damarlarının zayıflaması olabilir. K vitamini eksikliği, bu sorunu tetikleyebilir.
· B Grubu Vitaminleri: B5 (Pantotenik Asit) ve B12 vitamini, cildin sağlığını destekler. Bu vitaminlerin eksikliği, ciltte kuruluk, tahriş ve yaşlanma belirtileri ortaya çıkabilir.
Göz altı şişliği ile başa çıkmak ve cilt sağlığını artırmak için dengeli bir diyet benimsemek önemlidir. Ancak, göz altı şişliği sürekli ve belirginse veya ciddi bir sağlık sorunuyla ilişkilendiriliyor ise, göz doktoru veya Göz hastanesi ile görüşmek önerilir. Bu durumda, altında yatan sağlık sorununu belirlemek ve uygun tedaviyi planlamak önemlidir.

Göz altları neden şişer

Göz altı torbalarından nasıl kurtulabiliriz?

Göz altı torbalarından kurtulmak için birkaç önlem alabilirsiniz. Ancak, etkili sonuçlar için kişisel farklılıklar göz önüne alındığında, herkes için aynı yöntemlerin işe yaramayabilir. İşte göz altı torbalarını azaltmak veya önlemek için önerilen bazı genel stratejiler:
· Yeterli Uyku: Yeterli ve kaliteli uyku, genel sağlığınızı ve cildinizin görünümünü iyileştirebilir. Günlük 7-9 saatlik bir uyku alışkanlığı edinmek, göz altı torbalarını azaltmaya yardımcı olabilir.
· Su Tüketimi: Yeterli su içmek, cildin nem dengesini koruyarak şişkinliği azaltabilir. Günde en az 8 su bardağı su içmeye özen gösterin.
· Dengeli Beslenme: Sağlıklı ve dengeli bir diyet benimsemek, cildin sağlığını destekleyebilir. Özellikle antioksidan içeren yiyecekleri tercih ederek cildinizin genç ve taze kalmasına yardımcı olabilirsiniz.
· Soğuk Paketler veya Soğuk Kaşık: Soğuk paketleri veya soğuk kaşığı göz altlarınıza uygulamak, damarları daraltarak şişkinliği azaltabilir. Bu yöntem, sabahları yorgun bir görünümü hafifletebilir.
· Göz Maskeleri: Doğal veya satın alınan göz maskeleri kullanmak, cildi sıkılaştırabilir ve göz altı torbalarını hafifletebilir.
· Göz Altı Kremi: Göz altı torbalarına özel olarak formüle edilmiş göz altı kremleri kullanmak, cildi nemlendirebilir ve elastikiyetini artırabilir.
· Alerjenleri Kontrol Etme: Alerjenlere karşı duyarlılığınızı kontrol etmek ve alerjenlere maruziyeti azaltmak, alerjik reaksiyonların göz altı torbalarına etkisini azaltabilir.
· Sigara ve Alkol Kullanımını Sınırlama: Sigara içmek ve aşırı alkol tüketimi, cildin yaşlanmasını hızlandırabilir. Bu nedenle, bu alışkanlıkları sınırlamak cildin sağlığını olumlu yönde etkileyebilir.
Eğer göz altı torbaları devamlı bir sorun haline geldiyse veya diğer belirtilerle birlikte görülüyorsa, bir göz doktoruyla görüşmek önerilir. Bu uzmanlar, altında yatan sağlık sorunlarını belirleyerek uygun tedavi yöntemlerini önerebilirler.

Kayseri İdealgöz Hastanesi

İdealgöz Kayseri Hastanesi, uzman kadrosu ve modern teknolojik olanaklarıyla göz sağlığına önem veren bir sağlık kuruluşudur. Göz muayenelerinde son teknoloji ekipmanları kullanarak detaylı incelemeler gerçekleştirirler. İdealgöz Kayseri, her bireyin göz sağlığını korumayı ve geliştirmeyi amaçlar, uzman hekimleri ile kişiye özel tedavi ve danışmanlık hizmetleri sunar. Göz muayenesi randevusu alarak sağlıklı bir görme deneyimi sizde yaşayabilirsiniz. Kayseri İdeal Göz Hastanesi Acil şifalar diler.Sağlıcakla Kalın…

Bu seneki göz muayenenizi yaptırdınız mı?

Pek çok göz hastalığının tedavisinde başarı şansının erken teşhise bağlı olduğunu biliyor musunuz?
Hemen şimdi randevu alın, sağlığınızı ertelemeyin. 

İDEAL GÖZ BLOG

İlginizi Çekebilir

Presbiyopi lazer tedavisi

Doç. Dr. Mustafa KOÇ

25 Nisan, 2021

Popüler Yazı 2 dakika okuma süresi
Presbiyopi Lazer Tedavisi

© Copyright 2021 Scroll2Top - Tüm Hakları Saklıdır.